Hur du börjar spara pengar varje månad

Hur du börjar spara pengar varje månad

Emma LindgrenEmma Lindgren·3 november 2025·
4 min

Något speciellt händer just nu med svenska hushålls sparande. Fler människor än någonsin sparar pengar varje månad, och pengarna växer. Under andra kvartalet 2025 sparade hushållen hela 21 miljarder kronor mer än året innan. Det låter mycket, men vad betyder det för dig egentligen? Det betyder att du är långt ifrån ensam med att vilja bygga upp en buffert. Många av dina grannar gör samma sak. Så hur du börjar spara pengar varje månad kan ändra din ekonomi helt och hållet.

Genomsnittet visar att svenska sparare lägger undan cirka 4 910 kronor i månaden. Låter det mycket? Det behöver det inte vara. Och trots att många sparar visar siffrorna något oroande: varannan svensk har mindre än 10 000 kronor i buffert. Det räcker knappt för en större bilreparation (en grej som kan slå rejält när de väl dyker upp). Du kan förändra de situationen. Nu.

Varför din ekonomiska buffert är viktigare än du tror

Tänk dig detta scenario. Din bil går sönder. Det kostar 8 000 kronor att reparera. Samtidigt får du ett sjuklön istället för full lön. Plötsligt fattas det pengar för hyra och mat. Det här är verkligheten för många svenskar och det är varför en buffert spelar stor roll.

En buffert är pengar du sparar för dåliga tider. Bilreparationer, sjukdom, arbetslöshet livet slänger överraskningar på oss. Varannan svensk klarar inte dessa överraskningar utan att ta lån eller sälja något. Men en buffert på tre till sex månaders utgifter skapar en helt annan trygghet. Du sover bättre. Du oroas mindre. Det handlar inte bara om pengar det handlar om lugn och ro.

Första steget räkna ut vad du kan spara varje månad

Börja enkelt. Skriv upp vad du tjänar varje månad. Sedan skriver du upp vad du spenderar: hyra, mat, försäkringar, underhållning, allt. Subtrahera utgifterna från inkomsten. Det tal du får är vad du kan spara eller det är åtminstone en utgångspunkt.

En bra regel är att spara 10 20 procent av lönen. Om du tjänar 30 000 kronor kan du spara mellan 3 000 6 000 kronor varje månad. Låter det mycket? Börja med mindre istället. Även 1 000 kronor varje månad blir 12 000 kronor på ett år. Det räcker för många oväntade utgifter.

Dessa sparmetoder fungerar verkligen för svenskar

Du behöver inte vara expert för att spara. Svenska hushåll använder framför allt tre metoder: bankkonton, fonder och kapitalförsäkringar. De flesta börjar med ett bankkonto pengarna ligger säkert där och du kan ta ut dem snabbt om något händer. Det är en buffert du kan lita på helt enkelt.

Fonder är nästa steg för många. Du låter dina pengar växa genom att investera i företag och obligationer. Det ger ofta högre avkastning än bankkonton, men pengarna växer långsammare. Kapitalförsäkringar är till för långsiktigt sparande där sparar många svenskar för framtiden och får skatteprivilegia. Börja med ett bankkonto. Det är enkelt och säkert.

Automatisera sparandet så det blir en vana

Här ligger hemligheten: låt banken göra jobbet åt dig. Sätt upp en automatisk överföring från lönekonto till sparkonto dagen efter du får lönen. Du behöver aldrig tänka på det. Pengarna sparas utan att du gör något.

Många banker erbjuder också smarta funktioner. Du kan sätta på "avrunda"-funktionen varje köp avrundas till närmaste hundralapp och differensen sparas automatiskt. En fika för 47 kronor sparar 53 kronor. Det verkar litet, men det adderas fort. Statistiken visar att människor som automatiserar sitt sparande sparar mycket mer än de som måste komma ihåg det själva. Gör det automatiskt. Då blir det en vana, inte en börda.

Om du har skulder detta bör du göra först

Osäker på om du ska spara eller betala skulder? Frågan är rimlig egentligen. Svaret beror på vilken skuld. Dyra skulder som kreditkortsskulder på 20 procents ränta måste bort först. Det är dyrare att betala ränta än att spara och tjäna ränta.

Men även om du har skulder kan du spara lite. En liten buffert på 5 000 kronor förhindrar att du tar ännu mer lån när något går sönder. Så gör det såhär: betala av de värsta skulderna snabbt, men spara också lite samtidigt. Små belopp är bättre än inget alls.

Börja din sparresa idag inte imorgon. Öppna ett sparkonto denna vecka. Sätt upp din första automatiska överföring på lördag. Miljontals svenskar bygger redan sin buffert. Du kan också det. Varje krona du sparar är ett steg mot större ekonomisk trygghet och mindre oro.

Dela: